Las gafas de la felicidad es la forma de referirse a la manera de ver,de percibir y de enfocar la vida.
Hoy quiero comentar uno de los libros que hacen referencia a ello. Creo esencial y de gran ayuda.Hace aproximadamente 2 años que lo leí al conocerlo por un amigo,Sergio,quien en ese entonces buscaba soluciones y mejora para su vida.Las encontró…
De las cosas que hablamos en las sesiones terapéuticas entonces,estuvo este libro y su autor Rafael Santandreu ,un gran psicólogo yo diría holísitico.Comprometido con sus pacientes,de talante fresco,vivaz y directo.No se anda por las ramas y a la misma vez, sabe tocar las teclas de lo indispensable en esta vida.
Precisamente eso es lo que me encantó de este libro.Personalmente me ayudó a:
Bajar los niveles de estrés aprendiendo a fluir
Confiar en los acontecimientos y en mí misma
Darle importancia a lo que la tiene y soltar lo que no
Ver ejemplos de personas con un alto nivel de felicidad y porqué
El poder de la mente
La posibilidad de mejorar nuestra vida
UN BREVE RESUMEN:
«Rafael Santandreu vuelve con más soluciones para superar los complejos y los problemas que dificultan y amargan la vida de tantas personas. Rafael Santandreu es uno de los psicólogos más prestigiosos de España. Está especializado en ayudar a las personas a desarrollar su fortaleza emocional. A través de su método miles de personas han conseguido perder sus miedos de forma permanente.Ahora te toca a ti descubrir las lentes que te enseñarán a graduar tu corazón y tu mente. ¡Ponte las gafas de la felicidad!»
Como verá en la contraportada, contiene mecanismos sencillos de la psicología moderna para transformarnos y ser MÁS FUERTES Y FELICES.Por mi parte,100% recomendado.En esta sección hablaré sólo de aquello que vale la pena.Puede dejar sus comentarios.Estaré encantada de atenderle.
