REFLEXOTERAPIA

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 REFLEXOLOGĂŤA PODAL En esta ocasiĂłn hablaremos exclusivamente de la reflexoterapia podal.TambiĂ©n puede realizarse reflexologĂ­a en manos y orejas. Todo nuestro organismo,nuestro ser está reflejado en la planta de los pies.De ahĂ­ que la reflexologĂ­a consiga aliviar muchas dolencias.Se uede saber si existe alguna dolencia y dĂłnde gacias a esta excepxional terapia.AquĂ­ le presentamos los principales … Leer más

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¿CÓMO ES UNA CRISIS DE ANSIEDAD?

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Para conocer cĂłmo es una crisis de ansiedad debemos conocer las fases iniciales   que pueden continuar con los pensamientos catastrofistas ,aumentar la excitaciĂłn fisiolĂłgica y repetirse el ciclo con niveles más altos de adrenalina.Aunque se siente mayor intensidad son igualmente inocuas.Vamos recordar cĂłmo es una crisis. El interruptor es  cualquier EstĂ­mulo inicial ( algo que … Leer más

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EJERCICIO PARA REDUCIR LA ANSIEDAD

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AquĂ­ le dejo UN EJERCICIO que me sirviĂł muchĂ­simo.Hágalo para empezar su autocuraciĂłn , venza la apatĂ­a y la pereza. Le recomiendo que busque una libreta para anotar todo lo que necesite y necesita practicar,asĂ­ como sus logros,sus intentos,etc. CUALQUIER MÉTODO O PROGRAMA que encuentre por internet deberĂ­a presentarle este tipo de ejercicios para QUE … Leer más

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SUPERAR LA ANSIEDAD,Âżse puede?

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SUPERAR LA ANSIEDAD… ÂżES POSIBLE?¡Por supuesto que sĂ­! CONOZCO  la ansiedad de cerca y sĂ© lo que conlleva.Le invito a conocer cĂłmo superarla de forma natural y abarcando todos los aspectos (fĂ­sico,mental,emocional ). Usted puede superar la ansiedad ,no tenga duda.SĂłlo necesita las herramientas adecuadas.Imagino que lleva tiempo buscando la manera de superar la ansiedad,de … Leer más

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ALIMENTOS PARA COMBATIR LA ANSIEDAD

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 Presento aquĂ­ una lista de alimentos que son excepcionales para poder rebajar o evitar la ansiedad.Recuerde que hay muchos tipos de ansiedad y que uno de ellos es aquella que surje por falta de nutrientes concretos. Ello provoca un mal funcionamiento de las glándulas suprarenales y del sistema nervioso entre otras cosas. Es muy importante … Leer más

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GUĂŤA PARA SUPERAR LA ANSIEDAD

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He escrito esta guĂ­a para superar la ansiedad con mucho cariño e ilusiĂłn pensando en la idea de recopilar todo lo que me ha servido desde hace años.Al estar comprobado todo lo que incluye,su contenido es  de alto valor. Todo lo que voy a compartirle es Ăştil y excepcional No tema;no voy a tratar de … Leer más

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SANAR CON HO´OPONOPONO

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Ho´oponopono…? ¡SĂ­! es algo que debe conocerse más allá de creencias y limitaciones. [embedyt] https://www.youtube.com/watch?v=EqLcIR8GiQ0[/embedyt] QuĂ© Es el Ho’oponopono El ho’oponopono es una tĂ©cnica de sanaciĂłn que parte de la premisa de que todo el universo es una unidad. A partir de aquĂ­, hace el siguiente razonamiento: si todo es una unidad, significa que yo … Leer más

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