ÂżCĂMO RELAJARSE?
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Lo que necesitas TĂ para VIVIR EN PAZ
La tĂ©cnica tat para la ansiedad, traumas, fobias,etc. es realmente excepcional. Cuando yo la conocĂ y la apliquĂ© quedĂ© gratamente sorprendida. Le cuento su origen y todos los detalles. En 1993, una acupuntora radicada en California, de nombre poco habitual, Tapas y apellido Flemming, encontrĂł una forma realmente novedosa de ayudar a sus pacientes con … Leer mĂĄs
VIVE SIN ANSIEDAD ,EL FALSO MĂTODO Ha llegado el momento de que hable sin tapujos de la verdad y sobre VIVE SIN ANSIEDAD, el supuesto mĂ©todo nÂș 1 de E.Gutierrez. ÂżCĂłmo estĂĄ hecho, quĂ© es en verdad ?,el falso apoyo, las mentiras que encierra, el interĂ©s que le mueve y como consigue la informaciĂłn… asĂ … Leer mĂĄs
Terapias para la ansiedad y «mĂ©todos» hay muchos.NO,NO EXISTE EL MĂTODO MILAGROSO.SĂ,SI EXISTEN LAS TERAPIAS ADECUADAS. Es comĂșn y recurrente la pregunta de si se cura la ansiedad.LĂłgicamente millones de personas se encuentran desesperad@s buscando o deseando que alguien les ofrezca la soluciĂłn efectiva que los libere de tal sufrimiento. SĂ,es un sufrimiento fuerte aunque … Leer mĂĄs
SĂNDROME DE ABSTINENCIA Y ANSIOLĂTICOS EL SĂNDROME DE ABSTINENCIA por ansiolĂticos es demasiado comĂșn hoy dĂa.Hay millones de casos y seguro que le sonarĂĄ el que yo le diga que los ansiolĂticos , antidepresivos , etc. los recetan muchas veces de por vida o durante un periodo de tiempo exageradamente largo. Esto,vuelvo a decir,es un … Leer mĂĄs
En esta secciĂłn voy a ir añadiendo los mejores ansiolĂticos y antidepresivos naturales que existen đ. Algunos serĂĄn plantas medicinales ,otros componentes del propio organismo,etc. Por favor consulta tu caso si estĂĄs con medicaciĂłn o sufres de otras dolencias. 1.GABA UNO DE LOS MEJORES REMEDIOS QUE CONOZCO 100%NATURAL.Para insomnio,ansiedad,estrĂ©s,depresiĂłn,pĂĄnico y tener un sistema nervioso fuerte … Leer mĂĄs
TOD@S QUEREMOS SUPERAR LA ANSIEDAD pero ÂżcuĂĄntos estĂĄn dispuestos a trabajar enfocados en lo que sĂ funciona? Me encuentro con la situaciĂłn que la mayorĂa de personas que sufren ansiedad no saben quĂ© es ni como sucede.AsĂ empecĂ© yo.En los grupos donde colaboro foros y foros llenos de miedo,sensaciones,crisis y pidiendo ayuda y consejo. … Leer mĂĄs
Para conocer cĂłmo es una crisis de ansiedad debemos conocer las fases iniciales  que pueden continuar con los pensamientos catastrofistas ,aumentar la excitaciĂłn fisiolĂłgica y repetirse el ciclo con niveles mĂĄs altos de adrenalina.Aunque se siente mayor intensidad son igualmente inocuas.Vamos recordar cĂłmo es una crisis. El interruptor es cualquier EstĂmulo inicial ( algo que … Leer mĂĄs
SUPERAR LA ANSIEDAD… ÂżES POSIBLE?ÂĄPor supuesto que sĂ! CONOZCO la ansiedad de cerca y sĂ© lo que conlleva.Le invito a conocer cĂłmo superarla de forma natural y abarcando todos los aspectos (fĂsico,mental,emocional ). Usted puede superar la ansiedad ,no tenga duda.SĂłlo necesita las herramientas adecuadas.Imagino que lleva tiempo buscando la manera de superar la ansiedad,de … Leer mĂĄs
 Presento aquĂ una lista de alimentos que son excepcionales para poder rebajar o evitar la ansiedad.Recuerde que hay muchos tipos de ansiedad y que uno de ellos es aquella que surje por falta de nutrientes concretos. Ello provoca un mal funcionamiento de las glĂĄndulas suprarenales y del sistema nervioso entre otras cosas. Es muy importante … Leer mĂĄs