¿CÓMO RELAJARSE?
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Lo que necesitas TĂš para VIVIR EN PAZ
La tĂ©cnica tat para la ansiedad, traumas, fobias,etc. es realmente excepcional. Cuando yo la conocĂ y la apliquĂ© quedĂ© gratamente … Leer más
VIVE SIN ANSIEDAD ,EL FALSO MÉTODO Ha llegado el momento de que hable sin tapujos de la verdad y sobre … Leer más
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Terapias para la ansiedad y “mĂ©todos” hay muchos.NO,NO EXISTE EL MÉTODO MILAGROSO.SĂŤ,SI EXISTEN LAS TERAPIAS ADECUADAS. Es comĂşn y recurrente … Leer más
SĂŤNDROME DE ABSTINENCIA Y ANSIOLĂŤTICOS EL SĂŤNDROME DE ABSTINENCIA por ansiolĂticos es demasiado comĂşn hoy dĂa.Hay millones de casos y … Leer más
En esta secciĂłn voy a ir añadiendo los mejores ansiolĂticos y antidepresivos naturales que existen 🍀. Algunos serán plantas medicinales … Leer más
TOD@S QUEREMOS SUPERAR LA ANSIEDAD pero Âżcuántos están dispuestos a trabajar enfocados en lo que sĂ funciona? Me encuentro con … Leer más
Para conocer cĂłmo es una crisis de ansiedad debemos conocer las fases iniciales  que pueden continuar con los pensamientos catastrofistas … Leer más
SUPERAR LA ANSIEDAD… ÂżES POSIBLE?¡Por supuesto que sĂ! CONOZCO la ansiedad de cerca y sĂ© lo que conlleva.Le invito a … Leer más
 Presento aquĂ una lista de alimentos que son excepcionales para poder rebajar o evitar la ansiedad.Recuerde que hay muchos tipos … Leer más