DEPRESION Y LA MEJOR DIETA PARA EVITARLA

Pack terapéutico para superar la ansiedad
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¿SABÍAS QUE EXISTEN TIPOS DIFERENTES DE DEPRESIÓN? En este artículo quiero presentarte cuál es la mejor forma de evitarla con la dieta diaria. No hay que confundir la depresión con la tristeza ni el desánimo pasajeros. Éstos últimos son naturales en el ser humano según el momento que vive y de hecho son necesarios. ¿ … Leer más

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CÓMO CONTROLAR LA ANSIEDAD POR COMER

ansiedad por comer
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Para controlar la ansiedad por comer es importante primero ver cuál es la verdadera causa del problema.Esto me gusta decirlo siempre porque , al igual que cualquier dolencia, ésta puede estar causada por FALTA DE NUTRIENTES, FALTA DE AGUA,»VACÍO» EMOCIONAL, SENTIRSE SOL@, FALTA DE AUTOESTIMA y un largo etcétera. Es super importante no saltarse ninguna … Leer más

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MUSICA RELAJANTE SANADORA

musicoterapia
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Esta MÚSICA RELAJANTE maravillosa de Peder B.Helland ha sido tratada ( terapeuta Holística Natalia Abellaneda) con las mejores y más potentes técnicas de sanación para añadir beneficios para quien la escuche.

Música sanadora poderosa potenciada con técnicas de sanación como reiki,ho´oponopono,afirmaciones y oraciones para:ANSIEDAD,DEPRESIÓN,MIGRAÑA,DOLOR,DUELO,TRISTEZA,TIROIDES,MIEDO,FOBIAS,ANGUSTIA…cualquier situación PERSONAL O COLECTIVA.

CADA VEZ QUE LA ESCUCHES TE AYUDARÁ.

Música para meditar, estudiar, descansar, relajarse, visualizar, ambiental.¡ES FANTÁSTICA Y BENEFICIOSA PARA TODO EL SER!

 

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¿QUIERES CONOCER TODOS LOS RECURSOS PARA APRENDER A RELAJARTE Y VIVIR DE FORMA SALUDABLE?

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MANTRAS CURATIVOS

mantras-ansiedad-depresion
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MANTRAS CURATIVOS PARA LA ANSIEDAD Y EL MIEDO Los mantras…¿has oído hablar de ellos? Seguro que sí.En este artículo voy a explicar qué son y otros detalles muy interesantes.¿QUIERES CONOCER TODO SU POTENCIAL? ¿QUÉ SON LOS MANTRAS? La palabra «mantra»proviene del sánscrito y significa «mente protegida».Son sonidos,palabras o expresiones que sirven para relajar la mente … Leer más

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FRASES PARA LA VIDA ( Fritz Perls )

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FRASES DE SUPERACIÓN Y AUTOAYUDA Fritz Perls El pasado secuestra nuestro presente El pasado, dimensión esencial para el psicoanálisis, pierde en la terapia Gestalt su trascendencia para trasladarla al momento presente, ahí donde todo acontece y donde se sitúa nuestra mejor oportunidad para hallar soluciones, para sanarnos, para crecer.    Gran parte de lo que … Leer más

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