Natalia Abellaneda

Hola ,soy Natalia Abellaneda.Hace más de 15 años empecé esta aventura en lo que me apasiona, la salud holística y el bienestar de las personas.Desde niña me ha hecho feliz ver alegres y realizadas a las personas y por supuesto el camino comenzó por mí.Te ofrezco las soluciones más sencillas y efectivas a tu caso particualr por muy "difícil" que te parezca.Muchas veces miramos donde no está el origen.¡No dudes en ponerte en contacto conmigo para una vida nueva y plena!

EJERCICIO PARA REDUCIR LA ANSIEDAD

30/09/201730/09/2017 por Natalia Abellaneda

Aquí le dejo UN EJERCICIO que me sirvió muchísimo.Hágalo para empezar su autocuración , venza la apatía y la pereza. … Leer más

SUPERAR LA ANSIEDAD,¿se puede?

11/10/201927/09/2017 por Natalia Abellaneda

SUPERAR LA ANSIEDAD… ¿ES POSIBLE?¡Por supuesto que sí! CONOZCO la ansiedad de cerca y sé lo que conlleva.Le invito a … Leer más

ALIMENTOS PARA COMBATIR LA ANSIEDAD

30/06/202123/09/2017 por Natalia Abellaneda

Presento aquí una lista de alimentos que son excepcionales para poder rebajar o evitar la ansiedad.Recuerde que hay muchos tipos … Leer más

TERAPIAS PARA LA ANSIEDAD:TCC

25/07/202119/08/2017 por Natalia Abellaneda

¿Cómo puede ayudar la TCC en la ansiedad y depresión?

¿QUÉ ES LA ANSIEDAD?

29/01/202111/08/2017 por Natalia Abellaneda

SIN ANSIEDAD AHORA.Si conoce la ansiedad y sus fases podrá superarla.

GUÍA PARA SUPERAR LA ANSIEDAD

27/09/201724/04/2017 por Natalia Abellaneda

He escrito esta guía para superar la ansiedad con mucho cariño e ilusión pensando en la idea de recopilar todo … Leer más

SANAR CON HO´OPONOPONO

12/04/201812/04/2017 por Natalia Abellaneda

Ho´oponopono…? ¡Sí! es algo que debe conocerse más allá de creencias y limitaciones. Qué Es el Ho’oponopono El ho’oponopono es … Leer más

Crisis de ansiedad ¿qué hacer?

20/05/202110/04/2017 por Natalia Abellaneda

SIN ANSIEDAD AHORA.Si conoce la ansiedad y sus fases podrá superarla.

PLANTAS MEDICINALES PARA LA ANSIEDAD ¿Cómo ayudan?

04/04/201804/04/2017 por Natalia Abellaneda

Hay una gran variedad de plantas medicinales y suplementos que pueden ayudar muchísimo a reducir y aliviar trastornos de ansiedad,depresión,fobias,etc. … Leer más

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