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Rhodiola Rosea: propiedades, usos medicinales y contraindicaciones

13/08/201906/06/2019 por Natalia Abellaneda

Son muchas las diferentes culturas que a lo largo de la historia han recurrido a la Rhodiola Rosea con fines medicinales. Si a menudo te sientes cansado, estresado, con falta de energía y vitalidad, si el insomnio o el no descansar bien por la noche te pasan factura durante el día, aquí tienes una gran ayuda. … Leer más

CAMINAR Y SUS INDISCUTIBLES BENEFICIOS

11/05/201911/05/2019 por Natalia Abellaneda

Beneficios de caminar para superar la ansiedad y la salud

BENEFICIOS DEL LITIO PARA LA MENTE

29/04/201929/04/2019 por Natalia Abellaneda

Es importantísimo saber la raiz y la causa verdadera de los padecimientos puesto que dependerá de ésta el adecuar correctamente el tratamiento y las pautas que nos ayudarán a mejorar nuestra salud y calidad de vida.Hoy te traigo un oligoelemento que es vital para el óptimo funcionamiento del cerebro e influye directamente en los estados … Leer más

¿ANSIEDAD O ATAQUE DE PÁNICO? Truco rápido y efectivo

22/03/201922/03/2019 por Natalia Abellaneda

¿ANSIEDAD O ATAQUE DE PÁNICO? Aplica esto…y verás. Cuando te encuentres ante una crisis de ansiedad o ataque de pánico puedes aplicar este sencillo ejercicio.es un mudra llamado Durga Mudra. Es uno de los muchos mudras que existen beneficiosos para la salud y el equilibrio.En concreto Durga Mudra proviene del nombre de una Diosa guerrera … Leer más

HOMOSEXUALIDAD Ni pecado ni enfermedad

15/01/202102/01/2019 por Natalia Abellaneda

He querido incluir este post aquí porque hay millones de personas que sufren en silencio el rechazo,el miedo y la gran ansiedad que supone este tema. Algun@s estarán convencidos que la homosexualidad es una enfermedad y pondrán erróneamente sus energías en «sanar» a los demás…cuando en realidad deberían ser ellos los que reflexionasen por qué … Leer más

ZUMOTERAPIA PARA LOS NERVIOS Y LA ANSIEDAD

25/09/2018 por Natalia Abellaneda

La ansiedad y el nerviosismo pueden provocar serias carencias de nutrientes.Aquí le dejo un zumo para aliviar ambas cosas.

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RELAJARSE DE 50 FORMAS DISTINTAS

25/09/201817/09/2018 por Natalia Abellaneda

RELAJARSE ASÍ

CÓMO SABER SI TENGO ANSIEDAD

19/08/201906/09/2018 por Natalia Abellaneda

¿Cómo saber si tengo ansiedad? ¿quién me puede ayudar? Son preguntas que hay que hacerse para empezar a superarla.Aquí te dejo los pasos a seguir:

¿QUIERES REALIZAR EL TEST DE ANSIEDAD? Déjame un comentario

VIVE SIN ANSIEDAD DE e.g. EL FALSO MÉTODO Nº 1

29/05/202125/06/2018 por Natalia Abellaneda

VIVE SIN ANSIEDAD ,EL FALSO MÉTODO Ha llegado el momento de que hable sin tapujos de la verdad y sobre VIVE SIN ANSIEDAD, el supuesto método nº 1 de E.Gutierrez. ¿Cómo está hecho, qué es en verdad ?,el falso apoyo, las mentiras que encierra, el interés que le mueve y como consigue la información… así … Leer más

ANSIOLÍTICOS DAÑINOS, LA GRAN MENTIRA❗❗❗?

25/09/201830/04/2018 por Natalia Abellaneda

Los ansioliticos del grupo benzodiacepinas son medicamentos que generan adicción rápidamente.Deben tomarse por poco tiempo y solventar la dolencia que existe de origen sin sufrir los graves efectos adversos que no son tratados de forma correcta.

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