La ansiedad y el nerviosismo pueden provocar serias carencias de nutrientes.Aquí le dejo un zumo para aliviar ambas cosas.
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Lo que necesitas TÚ para VIVIR EN PAZ
La técnica tat para la ansiedad, traumas, fobias,etc. es realmente excepcional. Cuando yo la conocí y la apliqué quedé gratamente sorprendida. Le cuento su origen y todos los detalles. En 1993, una acupuntora radicada en California, de nombre poco habitual, Tapas y apellido Flemming, encontró una forma realmente novedosa de ayudar a sus pacientes con … Leer más
¿ANSIEDAD O ATAQUE DE PÁNICO? Aplica esto…y verás. Cuando te encuentres ante una crisis de ansiedad o ataque de pánico puedes aplicar este sencillo ejercicio.es un mudra llamado Durga Mudra. Es uno de los muchos mudras que existen beneficiosos para la salud y el equilibrio.En concreto Durga Mudra proviene del nombre de una Diosa guerrera … Leer más
¿Sabías que la depresión y el miedo se relacionan con el riñón? Cuando las horas de luz disminuyen o se toma poca natural es posible que estados de tristeza o incluso similares a la depresión vayan haciéndose presentes. Para la Medicina Tradicional China, que también trata estados mentales y emocionales, la depresión está relacionada con el … Leer más
He querido incluir este post aquí porque hay millones de personas que sufren en silencio el rechazo,el miedo y la gran ansiedad que supone este tema. Algun@s estarán convencidos que la homosexualidad es una enfermedad y pondrán erróneamente sus energías en «sanar» a los demás…cuando en realidad deberían ser ellos los que reflexionasen por qué … Leer más
¿Cómo dormir bien?¿Cuál es el mejor remedio para el insomnio? Cada noche, millones de personas padecen insomnio, de las cuales cerca de un 10 % que padece insomnio crónico. Este último involucra la dificultad de dormirse y mantenerse dormido, así como de levantarse muy temprano por la mañana.Créame que los ansiolíticos solo agravan el problema … Leer más
Desde hace años investigo y trabajo con los mejores recursos y técnicas para reducir y sanar la ansiedad. Seguramente ya haya visto la información y vídeo sobre ansiolíticos y antidepresivos naturales.Hoy quiero ampliar información y dedicar este post a uno de los mejores aliados para eliminar la ansiedad:El GABA. ¿Qué es el GABA? El ácido … Leer más
¿SABÍAS QUE EXISTEN TIPOS DIFERENTES DE DEPRESIÓN? En este artículo quiero presentarte cuál es la mejor forma de evitarla con la dieta diaria. No hay que confundir la depresión con la tristeza ni el desánimo pasajeros. Éstos últimos son naturales en el ser humano según el momento que vive y de hecho son necesarios. ¿ … Leer más